Как путешествия меняют мозг. Доказано врачами!

Предстоящий отпуск, планирование отдыха, и даже сбор чемоданов наполняет человека радостной эйфорией, которая положительным образом сказывается на мозге.

Ученые доказали, что даже незначительная прогулка по лесу или у реки, способна придать жизненные силы, наполнить организм энергией и поднять настроение.

Вперед – навстречу красочных эмоций!

Ритм жизни современного человека проходит в круговороте многочисленных событий. Особенно страдают жители крупных городов, где жизнь вертится вокруг работы, деловых встреч, очередей и бесконечных пробок. Все это накладывает свой отпечаток на состояние здоровья, и решить эту проблему можно путешествиями.

Благодаря поездкам в незнакомые места, появляется возможность на время «отключить мозг», перестать думать о работе и насущных проблемах, и задуматься о смысле жизни и своем бытие. Уже доказано, что путешествия по природным местам способны развить человека творчески, подарить массу приятных эмоций и в буквальном смысле, омолодить.

Чтобы доказать свою теорию, ученые провели эксперимент, в котором участвовали люди разных возрастных категорий. Их попросили отказаться от всевозможных гаджетов, и регулярно гулять по лесу не менее 1.5 часов. В итоге, каждый из участников отметил повышение умственной активности и желание заняться творческим делом. Учеными было зафиксировано снижение активности в зоне мозга, отвечающей за заболевания психики.

Польза семейных путешествий

Смена окружающей обстановки, даже на одну неделю, способна оказать воздействие на душевное и физическое состояние человека. Отпуск, проведенный
вместе со своей семьей способен укрепить отношения между супругами, сплотить между собой детей и укрепить семейные узы.

Дети, которые часто путешествуют, имеют широкий кругозор, более физически развиты, имеют высокий умственный потенциал. Американский психолог утверждает, что люди, которые часто проводят время за границей, раскрывают в себе творческие способности, начинают писать книги, музыку или стихи.

Таким образом, если желаете оставаться молодым, здоровым, активным и веселым человеком – путешествуйте, и тогда Вас не постигнет никакая депрессия. И совсем не важно, куда Вы отправитесь, в экзотическую страну, на море, в путешествие по городам родной страны, или в лес на пикник – все это принесет ощутимую пользу Вашему здоровью.